()【大纪元5月15日讯】 “女为悦已者容”，女明星更是如斯。为了一班影迷和歌迷，香港无线电视台的女明星们无时无刻王人要以最好气象示东说念主。在密密匝匝的职责安排中没随机刻上好意思容院？没联系人妻熟女，因为她们有“飘逸秘方”——
伍咏薇：戒烟戒酒(附图)
伍咏薇十明年便运转吸烟，直到比年她才戒掉这个坏风俗。戒烟后，她发现我方的皮肤昭着变得细嫩光滑了，目下，她连咖啡、奶茶这些刺激性饮品也一并戒掉了。她络续对别东说念主推选说：“戒烟、戒酒、戒熬夜和戒吃通盘刺激性食物、饮品，是靓足100分的秘方。”
张可颐：饭不沾唇
张可颐合计，容易长胖的女士们要漂亮，午餐时就千全能不要吃饭，因为米饭含有淀粉质，容易致胖。至于她本东说念主，午餐只吃菜，饭不沾唇，连晚餐也未几吃，最多只吃一碗饭。另外，她每天还要作念20至30分钟的通俗通顺。
关咏荷：老爸老火汤
关咏荷的好意思容要诀除了多喝净水、多吃生果外，汤水是必不行少的。由于她本东说念主的煲汤时代平平，是以要向家里的大厨——关爸爸讨教。天然，毋庸职责时，她便会回家吃饭，爸爸详情全为她准备一大煲滋养好意思容老火汤。吃饱喝足后，关咏荷还会用汤壶把汤带上，拿给男一又友张家辉喝。
欧倩仪：自备蜜糖水
芳华无敌的欧倩仪很少使用护肤品。她的好意思容秘方是每天喝一壶蜜溏水。由于蜜糖水具有生津止渴、补而不燥的作用，是以她不管走到那里，王人自备一瓶蜜糖水带在身边，幸免喝其他刺激性饮品。
黄佩霞：多作念通顺
被誉为“健好意思豹妹”的黄佩霞，她的健好意思要诀是每天通顺两小时。就要当姆妈的黄佩霞在孕珠期间仍坚握每天跑步，并隔天到健身中心健身。她合计这么能令腹中的宝宝更健康，令我方散逸健康好意思。她说，但凡心爱通顺的女孩子，肉体王人很好，肌肉也比拟踏实。
赵学而：少吃多餐
被誉为“小骨女”的赵学而诚然羸弱，但很有骨感好意思。她的好意思容心得是“少肉多菜”和“少吃多餐”。
为了幸免皮肤过于干燥，赵学而等闲只吃白肉而不吃红肉。惟有随机刻，她就会作念通顺，此举不但可幸免出现小肚腩，还有助于保握情绪豁达和最好气象，如斯一来，东说念主天然会变得漂亮。
杨婉仪：吃八分饱
杨婉仪合计保握相对圭表的体重，穿一稔才会排场，但她说我方很嘴馋，是以吃东西时，她会尽头预防，坚握只吃八分饱。
杨婉仪说，胃部对饱的嗅觉传送的较慢，当你感到饱的时候，其实暗意你依然吃得太多了，是以，她提议全球在吃东西时，只吃到八分饱，不然很容易因罗致太多而形成脂肪鸠合。
纪炎炎：不晒太阳
纪炎炎合计好意思容的最大决窍等于尽量不要晒太阳，因为紫外光会加快皮肤朽迈。她平
日一定涂上防晒霜才外出。如非必要，她不会在烈日下行走。要是的确无法幸免，她一定要戴上帽子，将阳光对皮肤的伤害减少到最低经过。
李惠敏：预防清洁
李惠敏的皮肤较明锐且容易长暗疮，是以她相配预防皮肤清洁，每星期必作念一次水分面膜。另外，惟有在香港，她险些每天王人条目家里的菲佣煲老火汤。她合计，通盘的名贵护肤品王人不足内服养分食物繁难，是以，每隔一两个星期，她还要吃一次杏仁茶糖水，她说这款糖水对皮肤的滋养作用相配昭着。
刘玉翠：靓汤滋补
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刘玉翠自认是一个相配懒惰的东说念主，除了早晚抹基本化妆品外，便很少作念皮肤照顾。幸而，刘姆妈在护肤方面很有心得，频繁煲滋补汤给犬子喝。刘玉翠说姆妈的拿手靓汤是白茄子煲猪肉和冬瓜煲陈肾。白茄子有补肝补肾的作用，冬瓜则可去湿。刘玉翠之是以不错频繁向外东说念主娇傲我方的皮肤光滑、色彩红润，正本全靠姆妈的靓汤。
薛家燕：争取休息
“好姨”薛家燕职责劳苦，但却不错保握容光兴盛，这是因为她懂得分拨有限的时刻，争取多休息。她每次开工必定带上滋补汤和水分面膜，趁休息时喝汤，然后敷上头膜睡眠。一醒觉来，天然元气心灵充沛了。
江欣燕：常喝果汁
江欣燕的飘逸秘方是早晚必喝两杯鲜橙汁。修业期间，她对家政课和养分学很感兴味，早就知说念生果对好意思容和健康的繁难性，她喝橙汁的风俗依然保握了好多年。另外，为了补充维生素A，她每周还要喝一次红萝卜汁。但她辅导说念，红萝卜汁不宜多喝，不然容易形成色素千里淀，令色彩变黄。()
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